先日の土曜日にサークルメンバーと都内をゆるゆる走ってきました。最近、自分が企画あげたときの様子を忘れがちなので記録を残しておくことにします。ちなみに、数えてみたら、よしだ7本目の企画でした（こいつヤビツばっかいってんな）。
180224 OVE
180214 第4回ヤビツTT
180107 第3回ヤビツTT
171211 忘年会
171103 第2回ヤビツTT
171008 第1回ヤビツTT
171001 オネカン-宮ヶ瀬ダム
さいきん、凍結だったり、交通規制だったりで企画をあげたりさげたりですいません。
【OVEで】都内ゆるぽた【おしゃランチ】 star 1
2月24日土曜日
【集合時間と集合場所】1000時@皇居外苑楠木正成像前（https://goo.gl/maps/iXCX4vvu3uM2）
【距離】50km以下
【ルート】皇居ぐるぐる- お昼（OVE南青山）-代々木公園サイクリングロード-Rapha-解散
【ライド詳細】輪行なし都内50km以下ゆるぽたをぼんやり考えてたのですが、そういえばまだOVEに行ったことなかったので、オシャランチしにいきませんか〜。運動量はかなりゆるめに設定しているので、各自行き帰りの自走や皇居・代々木公園CRをうまく組み合わせていいかんじに走ってくださいっ。今週だいぶハードなので楽しみにしてます💕
OVE南青山はシマノが運営する食と自転車のライフクリエーションスペースです。くわしくはこちら！ https://bikejoho.com/blog/south-aoyama-cafe-ove-cycle-life/
【参加めんばー】
当日のルート
https://www.strava.com/activities/1422883196
前日の夜がいろいろあってだいぶおそかったので、起きたのは8時。シャワーあびて着替えて、さあ行くぞと玄関開けたら、後輪をローラー台にセットしたままなのを忘れていました。これけっこうめんどくさいのよね。空気をパンパンにいれて（ゆるぽた市街地なのであとでちょっと抜いた）、いざ出発。のはずが五反田あたりまできてメットを忘れていることに気づく。ないならないでまあいいのだけど、サークルライドでそれはモラルハザードな気がしてきたのですごすごと引き返しました。もくもくと15kmを皇居まで走る。
当日の参加メンバーは5人！
手前にうつってるのが、世界で一番かっこいいとされるワイの CAAD 12 ちゃんなんだけど、まあまあ落差ついたな〜（先月ぐらいにバイオレーサーで究極のポジションに課金した）。
前日までは皇居を5周ぐらいする気まんまんだったんだけど、ここにくるまでにすっかり疲れてしまいました。都内は信号も多いし処理する情報が多くて15km程度でも、身体より脳みそが疲れますね。他のメンバーも一様に「もうつかれた」「皇居いらなくない」「今日はお昼を食べに来た」とのことだったので、軽く1周して、南青山に向かうことにします。そういえばいま思い出したんだけど、私企画者なのにほとんど先導していなかった。皇居周辺と青山に詳しいサークルメンバーのゆーじさんにナビゲートしていただきました。スーパーウルトラありがとうございました。
皇居はうーん、あんまり覚えてない！ らぎさんから「よっしーダンシング好きだね」と言われましたが、実は膝がめっちゃ痛くて、シッティングだとトルクがまったくかからないのです。どうもオーバートレーニングみたいで腸脛靱帯炎なるものになってしまいました。げんざい、鍼治療中。以前に比べてめちゃくちゃ乗ってるわけではない＆ちょうどポジション変えたあたりから右膝だけ痛いので、うーん、膝に負担がかかるペダリングになっているのかしら。痛みは膝だけど、触ってみると大腿二頭筋のテンションがハンパない。はやく直したいデース。
ゆーじさんの計らいで、国会議事堂を経由して青山に向かいます。私いつも思うことがあるのですが、女性陣の日焼け対策装備がニンジャにしかみえません。わそんさんも言ってたけど、加工する手間がはぶけて楽だね、これ。
OVE、はじめて来たけど、めっさよいところでした。たしか、サークルメンバーのえびさんがグルチャで教えてくれて知ったのかな？ ただのオサレカフェではなく、あのシマノが運営する食と自転車のライフクリエーションスペースなのです。ショップライドも企画しているらしく（散走というらしい）、常連のゆーじさんはJスポのサイクルロードレース実況でおなじみのサッシャさんと一緒に走ったこともあるのだとか。店内に自転車を置けるのがほんとにいいですね。SNSをみてると、このへんで盗難されたという話を少なくない頻度でみかけるので、繁華街ではあまり目を離したくないです。OVEは相棒を愛でながらご飯をたべることができてとっても謎の高揚感が湧いてきます。そろそろこいつも洗車しないとな……。
食事はこんなかんじ。とってもヘルシーです。カフェ飯にしてはおもったよりボリュームがありました。帰宅後のグルチャで、
えびさん「美味しいけど、身体にわるいものが食べたい！ってなった」
タカさん「食べてないけど見てるだけで王将ラーメンセットが欲しくなる」
というリアクションが笑。やはり、男性と女性では、ライドや食事に求めるものが若干ちがいますね。ま、それもそれで多様性があっていいことですね！ ま、おれも夜に油そば（特盛り）を食べたんだけどな笑
マッキーさんも合流してインスタ映えしそうな写真をとります。いつも混んでいるようですが、たまたまぼくらが予約した時間はお客さんがおらず貸し切り状態でした。
食事後、近くにブリジストンが運営するカフェ＆バイクショップがあるようなので、ゆるゆる向かいます。
謎のサイクルラック（ラックじゃないけど）にみんな興味津々。これ家に（ ﾟдﾟ）ﾎｽｨ… 今気づいたけど、ボトルの Rapha 率たかいですね。私はカペルミュール一筋だけどね！
そのあと、一応予定に組み込んでいたので（？）、代々木公園サイクリングロードにも行ってみることに。全長1.8km 左回りのワインディングコースでした。週末はちびっこが自転車の練習をしてました。補助輪でこいでいるのにいきなり集団落車が発生したりして、キッズスペースはけっこうヒヤヒヤです。キッズスペースを抜けるとずいぶん空いてて38kmぐらいでギャン踏みできて楽しかった。やはりクローズドなところを走るのがぼくはいちばん好きですね。ヒルクライムが好きというより、山は車も来ないし、信号もないから、ペダリングとバイクコントロール以外に脳のメモリを使わなくて好きというのが本音かもしれない。今日イチで楽しかった（帰りの都道418号線爆走もたのしかった）。
ローディーおなじみの Rapha でお茶していると、なぜかサークルメンバーが続々集合。ひろしさんは池袋から、えびさんはバイオレーサーを終えてYsにこたまから、タカさんはサイクリストの聖地: 矢野ローからやってきました。遠くねｗ 私は夕方からスカイプミーティングあったので、一足先に失礼しました。スマセン！
今日のかんそー。振り返ってみると、完全にゆるぽたって感じの企画をあげたのも参加したのも今回がはじめてなんだけど、これはこれでぜんぜんありですね。なんだかんだで往復50kmほど走ってました。メンバーによっては皇居にくるまでである程度の運動量みたいなので、ちょっとゆるすぎるかなと懸念してましたが、思ってたより感触はいいです。これは研究もそうだけど、one paper, one reserch question じゃないとうまく統率とれなかったり、温度差でてくるのでよくないですね。今日はOVEにいく！をみなさん目的に参加してくれたので非常にハッピーですた。もうちょっと遊べる要素があるといいんだけど、都内のルートは未開拓なのでちょっとむずいなー。
3月は凍結のリスクを考慮してサークルでヒルクライム禁止勅令がでたので、若干残念ではあるんだけど、ある意味いいきっかけかもになりそう。峠に頼らないで成立する企画をあげられたらいいな。来月は横浜南部市場に君だけの海鮮丼を作りに行くライドをやりたいデース（たにゃこさんのブログの影響）。オネカンゼブライドもやりたいけど、地味に難易度設定がむずいね。
ところで、駅の階段ですら、膝がピキピキいいだしたので、300kmブルベはDNSかも。